بسیاری افراد ریزش مو و موهای نازک و بیجان را یک مشکل مردانه میدانند درحالیکه حداقل یک سوم زنان هم تحت تاثیر این مشکل قرار دارند. خلاف آقایان، خانمها بیشتر با مشکل نازکی مو مواجه میشوند که شاید منجر به طاسی نشود اما فرد را با مشکلاتی مثل کم پشت شدن موها مواجه میکند. نازک شدن موها معمولا بهتدریج اتفاق میافتد، به همین دلیل شما فرصت دارید علت نازکی مو را شناسایی کنید و اقدامات لازم را برای درمان آن انجام دهید. با افزایش سن، موها اغلب حجم و ضخامت خود را از دست میدهند اما موارد بسیار متداول و شناخته شدهای هم میتوانند دلیل نازک شدن مو باشند که در این مطلب به بررسی آنها میپردازیم و شما را با روشهای تقویت و درمان موی نازک آشنا خواهیم کرد.

نازک شدن مو چه دلایلی دارد؟
اگر به این فکر هستید که روند نازک شدن موهایتان را متوقف کنید، اول باید دلایل احتمالی بروز این مشکل را بررسی کنید. علت نازک شدن مو آقایان و خانمها ممکن است ناشی از ژنتیک، بیماری یا سبک زندگی فرد و مجموعهای از عادات اشتباه مانند شانه زدن بدموقع و نادرست مو باشد که یکی از دلایل ریزش مو در حمام هم محسوب میشود. علاوهبر اینها در برخی موارد ممکن است شرایط پزشکی خاص موجب این اتفاق شود. در جدول زیر علل نازک شدن مو را با هم مرور کنیم:
علت نازکی مو | جزییات |
سبک زندگی | مراقبت بیشازحد از موها مثل رنگ کردن، مصرف زیاد نرم کننده و لوازمی مثل اتو مو و سشواراستفاده از مدل موهای نامناسبی مثل مدل دم اسبی سفت به موها فشار وارد میکند. این کار موجب کشیده شدن موها و شکستن فولیکولهای آن شده و به مرور زمان منجر به نازک شدن مو میشود.برنامه غذایی اشتباه و عدم تامین مواد مغذی موردنیاز مو در رژیم غذایی مثل آهن، مواد معدنی و اسید فولیکهورمونهای استرس بیشازحد موجب ریزش مو میشوند و از رشد مجدد آنها جلوگیری میکند.محرکهای زیست محیطی مثل قرار گرفتن در معرض نور خورشید |
ژنتیک | ارثی |
بیماری | بیماریهای زمینهایزایمانقطع یا مصرف داروهای هورمونیکاهش وزن ناگهانی در مدتزمان کوتاهنقص سیستم ایمنیکمبود ویتامین Dافزایش سنمشکلات تیروئید |
روشهای تقویت و درمان نازکی و کم پشتی مو
روشهای تقویت موهای نازک و چرب را میتوان به درمان تخصصی پزشک و درمان خانگی تقسیم کرد. در این قسمت شما را با هر کدام از این روشها آشنا خواهیم کرد.
درمان تخصصی موی نازک
استفاده از انواع داروی تقویت کننده موهای نازک، باید با مشورت پزشک باشد. اگر شما هم میخواهید کاری برای بهبود وضعیت موهای خود انجام دهید، اولین و بهترین گزینه مراجعه به یک پزشک متخصص است. پزشک علت نازکی مو را شناسایی و داروهای مناسب را برای آن تجویز میکند. داروها و روشهای درمانی که عموما توسط متخصصین پوست برای تقویت موی نازک و کم پشت تجویز میشوند عبارت است از:
1. ماینوکسیدیل
ماینوکسیدیل (Minoxidil) دارویی است که به دو صورت فوم و محلول تولید میشود و به صورت مستقیم روی پوست سر قابل استفاده است. مشاهده اثرات این دارو ممکن است بیش از 16 هفته طول بکشد، به همین خاطر مصرف منظم دارو برای اثرگذاری آن اهمیت دارد.
2. فیناستراید
قرص خوراکی فیناستراید (Finasteride)یکی از داروهایی است که برای ریزش مو و تقویت نازکی مو به خصوص در آقایان، مورد استفاده قرار میگیرد.
3. اسپیرونولاکتون
اسپیرونولاکتون (Spironolactone) دارویی است که فقط باید با تجویز پزشک تهیه شود. این دارو ممکن است موهای نازک ناشی از تغییرات هورمونی را درمان کند.
4. میکرونیدلنیگ
دستگاه میکرونیدلینگ (Microneedling) یک وسیله با صدها سوزن بسیار ریز است که روی پوست سر قرار میگیرد و به رشد و تقویت مو کمک میکند.
5. کاشت مو
این جراحی یکی از روشهای رایج با نتیجه ماندگار برای درمان نازکی مو و طاسی سر است. در این جراحی تکتک موها از قسمت دیگری به پوست سر پیوند زده میشود.
6. لیزر درمانی
لیزردرمانی یکی از روشهایی است که ممکن است روی بهبود رشد پس از کاشت مو، ریزش مو در اثر شیمی درمانی و … اثرگذار باشد.